减少盐分摄入，过多盐会增加水肿感，不利于减肥

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减少盐分摄入，过多钠会导致水肿，不利于减肥。
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减少盐分摄入，过多钠会导致钙从骨骼中流失。
限制盐分摄入，过量盐可能导致水肿
控制盐分摄入，避免水肿
避免过度摄入盐分，以减少高血压的风险。
盐的摄入量过高会增加高血压风险。
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