体质偏寒的人在冬季要特别注意保暖，可以适当多吃些温性食物如红枣、生姜。

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体质偏寒的人可适当食用温性食物，如生姜、红枣
体质偏寒的人应多食用温性食物，如红枣、生姜。
冬季注意保暖，多吃温热食物，如姜汤、羊肉等，以抵御寒冷。
体质偏寒的人应避免食用寒性食物，如西瓜、梨，多吃温性食物如生姜和羊肉
注意季节变化，体质偏寒的人冬季要保暖，夏季要防暑，以适应自然环境调养体质。
寒性体质者冬季应多穿保暖衣物，注意防寒。
冬季防寒保暖，特别是手脚，多做运动增强体质
冬季寒冷，要注意保暖，特别是手脚，可以穿厚袜子和手套。
注意防寒保暖，特别是冬季。
冬季寒冷时，寒性体质的人要注意保暖，夏季炎热时，湿热体质者要防暑祛湿。

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