避免在烈日下长时间活动，尽量在阴凉处休息。

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避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是在中午时分，尽量待在阴凉处。
避免在强烈阳光下暴晒，如需户外活动，尽量选在阴凉时段
尽量在阴凉处活动，避免直接暴晒在阳光下
宠物在高温下应避免长时间暴晒，提供阴凉处休息，并补充水分
夏季午休时尽量在阴凉处，避免中暑
立即寻找阴凉处，避免在烈日下停留。
尽量在阴凉处休息，减少皮肤直接接触地面的时间
在阴凉处休息，避免阳光直射导致脱水。
尽量避免在休息时间处理工作事务。
避免在阳光直射的时段午休，选择阴凉处

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