避免接触辐射源，特别是怀孕和哺乳期

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避免接触有害化学物质和辐射。
避免长时间接触辐射源，如电脑屏幕和X射线
避免长期接触紫外线辐射
避免接触辐射和有害化学物质，如电脑、手机和某些清洁剂。
避免接触辐射，电脑屏幕要保持一定距离。
避免性生活，特别是在孕早期和后期，除非医生建议。
避免接触辐射，如X光、CT等。
电子产品防辐射：远离微波炉、路由器等辐射源，尤其是孕妇和小孩。
定期自我检查乳房，尤其是月经期间和怀孕后。
避免长时间接触辐射源，如电脑、手机应适当休息。

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