使用音乐App的睡眠模式，它们通常会自动播放轻柔、低音量的曲目。

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听轻柔的古典音乐如莫扎特的《安魂曲》有助于睡眠
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定期播放轻柔音乐有助于宝宝睡眠
听轻柔的音乐，如古典乐或自然声音，有助于改善睡眠质量。
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