使用冷水洗涤某些材质的运动服，如涤纶或尼龙。

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健身时选择吸湿排汗的运动衣，如涤纶或尼龙材质
选择轻便透气的材质，如涤纶或尼龙，利于透气散热。
运动服材质选择：棉质吸汗透气，涤纶耐久耐磨，尼龙轻便快干，根据需求选材。
运动服装搭配应选择吸湿排汗的材质，如涤纶或氨纶混纺面料。
运动服装应选择透气性好的材质，如棉或涤纶混纺
使用温水洗涤，减少对某些材质的损害
某些特殊材质如丝绸、羊毛，需使用专用洗涤剂或干洗
使用冷水洗涤某些特定材质的衣物，如羊毛，可减少水温对水的消耗。
某些材质衣物不耐高温，冷水洗涤
某些材质如真丝、蕾丝要用专用洗涤液

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