皮肤溃疡期间避免剧烈运动，让伤口得到充分休息

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皮肤溃疡后，避免长时间泡水或洗澡
保持伤口清洁干燥是治疗皮肤溃疡的关键
避免长时间穿着同一套衣服，这样可以让皮肤得到休息。
皮肤溃疡时保持患处清洁干燥，避免感染
皮肤溃疡初期可使用湿润绷带
避免过度用嗓，让喉部得到充分休息
保持皮肤清洁，避免刺激物接触可以预防溃疡
每次运动后应该让身体得到足够的休息时间，避免过度劳累。
避免在充电过程中进行剧烈运动。
定期做适量运动，但避免剧烈运动后立即休息，以减少头痛发作的可能性。

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