弹力带可做全身拉伸，携带方便

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拉力带做全身拉伸：简单易携，可以随时随地进行拉伸训练。
跳高或弹力带训练后，拉伸跳跃腿肌肉。
弹力带可以进行各种动态拉伸和力量训练
使用弹力带进行腿部拉伸，可以增加肌肉耐力。
使用弹力带进行拉伸，预防运动伤害
携带小瓶唇膏随身携带，方便补妆
用旧床单拉力带做全身锻炼
使用弹力带做肩颈放松运动，力度要适中，不要拉伤。
拉力带可进行全身肌肉锻炼
香水可以随身携带小瓶装，方便补喷。

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