控制饮食，减少高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和高蛋白食物

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均衡饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜水果和高蛋白食物
合理规划饮食，多吃蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
保持健康的饮食，减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果
饮食均衡：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇食品。
1. 均衡饮食：摄取五谷杂粮、蔬菜水果和适量蛋白质，避免高盐、高糖和饱和脂肪食物。
饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物。
多吃蔬菜和高蛋白食物，如鸡胸肉和鱼，能帮助饱腹且热量低。
避免食用高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和全谷物
控制饮食，减少高脂、高糖食物摄入对脂肪肝有帮助
保证老人的饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻和高盐食物。

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