选择适合自己发质的低温或中温模式，防止过度热损伤。

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电吹风温度过高会损伤头发，设置中温或低温模式。
使用中选择适合温度，过热会损伤发质，过冷则无法彻底干燥。
染发时选择适合自己发质的产品，防止损伤
调节温度时，根据发质选择适宜的热度，过热易损伤发丝。
熨烫温度适中：过热会损伤衣物，选择适当的熨烫温度是关键。
选择合适的烘干温度：高档衣物一般适合低温烘干，以防高温损伤。
电磁炉温度过高时，可适当降低火力，防止热损伤。
吹风机温度设置在中低档，避免高温损伤发丝，适合干燥和受损发质。
温度过高时，应适当调低，防止过热损坏。
烫发时要注意选择合适的温度和时间，避免损伤头发。

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