卷腹是锻炼腹肌的经典动作，注意控制呼吸。

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卷腹可以锻炼腹部肌肉，注意呼吸控制
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卷腹是锻炼腹肌的好方法，但要注意控制动作避免对颈部造成压力。
进行卷腹训练时，注意控制呼吸
做卷腹时注意控制呼吸，避免伤害腰部
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进行卷腹时要注意控制呼吸，避免受伤
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