不要在手术后立刻进行重体力活动

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定期运动可以降低偏头痛发作的风险，但避免在运动后立刻进食可能很重要。
避免在饭后立刻剧烈运动，消化不良。
运动后不宜立即洗澡或进行剧烈运动。
俯卧撑撑起后立刻拉伸手臂，增强胸肌力量
在进行整形手术前，了解保险条款很重要。
进行高强度间歇训练后，不要立即停止拉伸
非必要情况下，避免在术后立即暴晒或剧烈运动
术后护理很重要，遵医嘱进行恢复
进行艺术或手工艺活动，可以转移注意力。
术前进行必要的身体检查，确保身体条件适合手术。

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