脱水蔬菜可搭配橄榄油、盐等调味，制作成方便携带的零食。

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烤蔬菜时，可用橄榄油和海盐调味，保留原色原味。
脱水后的果蔬干燥后可作为零食或方便携带
蔬菜沙拉用橄榄油和醋调味，少放盐。
烤蔬菜时，可先用橄榄油、盐和胡椒调味，提高口感。
烤蔬菜时，可以搭配橄榄油和香草提升风味
烤蔬菜时，适当撒些橄榄油和海盐，提升风味
蔬菜沙拉拌橄榄油，健康又美味。
黄瓜蘸酱：橄榄油拌蒜末，搭配醋和盐，清爽蔬菜小食很受欢迎。
制作蔬菜色拉，可用橄榄油和柠檬汁拌匀，保持蔬菜原色原味
蒸蔬菜推荐：南瓜、胡萝卜切丁，蒸10分钟，搭配橄榄油和少量盐提味。

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