尽量少吃加工薯片，可以选择烤薯片或自制脆片。

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自制薯片：将马铃薯切片，烤箱中低温风干至脆即可。
避免薯片等油炸零食，选择烤薯条或薯片代替
自制薯片：土豆切薄片，用微波炉加少量橄榄油和盐烤制，健康又酥脆。
烤薯片：自制无油烤薯片，避免过多油脂和盐分。
自制薯片：土豆切薄片，用微波炉烤至金黄脆口。
自制薯片：土豆切片，用少量油和盐腌制，烤箱低温烘烤即可。
薯片替代品：如烤薯片，少油少盐更健康。
自制薯片：将马铃薯切片，烤箱低温风干，健康又美味。
自制薯片：把马铃薯切薄，用厨房纸吸干水分，烤箱低温脆化即可。
自制薯片不油腻：把薯片放入烤箱低温风干，再撒盐调味

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