适度饮酒，过量酒精会增加热量摄入。

发布时间：2024-09-16 00:06

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限制酒精摄入量，过量饮酒有害健康。
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避免过度饮酒，酒精热量高且易导致食欲增加。
避免过度饮酒，限制每日酒精摄入量。
尽量避免过度饮酒，它会增加热量并干扰代谢

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