购买肉类时，选择瘦肉和鸡胸肉等高蛋白低脂肪选项。

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购买肉类时，选择鸡胸肉或瘦牛肉，脂肪含量较低。
选择鸡胸肉作为高蛋白又低脂肪的肉类
制作肉末，可以选择鸡胸肉，低脂肪高蛋白。
定期购买鸡胸肉，低脂肪高蛋白的选择
选择鸡胸肉和鱼肉，富含蛋白质且低脂肪
选择低脂肪的蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼类和豆类。
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的优质肉类
购买肉类时，选择鸡胸肉和瘦牛肉等性价比高的部位。
肉类选择鸡胸肉或火鸡肉，脂肪含量较低。
优先选择瘦肉和鸡胸肉，降低脂肪摄入

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