老年人应多吃新鲜蔬菜和水果；

发布时间：2024-08-21 23:23

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保证老人的饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻和高盐食物。
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饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，减少盐分和油脂的摄入。
多吃蔬菜水果，保持饮食多样化。
多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维。

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