携带一些零食和水，以防长时间等待补充能量。

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携带一些必需品如充电宝、食物和水，以防长时间等待。
携带食物和零食，以防饿时需要补充能量。
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在户外活动时，携带一些能量棒或高蛋白零食补充体力。
注意食物卫生，携带一些即食零食和水以防万一。
自驾游途中，准备一些轻便易携带的零食如坚果、牛肉干和水果，补充能量。
携带食物和水，长途旅行时补充能量
合理饮食，携带健康零食以补充能量
准备一些零食，如坚果和水果，补充能量。
携带一些轻便的零食，以防饿时无食。

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