用烤箱烘烤而非油炸食品，减少油脂消耗

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食物烹饪方式：选择蒸、煮、烤而非炸，减少油脂
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
使用烘焙纸防烤箱沾染食物油脂
使用烤箱烤蔬菜，比油炸更健康且营养丰富。
健康饮食，多吃蔬菜水果，减少烧烤和油炸食品
尽量在充电站而非加油站加油，减少非必要的燃油消耗。
烹饪方式以蒸、煮、烤为主，减少油炸
用柠檬汁清洁烤箱去除油脂
使用烤箱清洁剂配合高温烤箱模式进行清洁，可以轻松去除烤箱内的油脂和食物残渣。
坚果烤箱低温保存：坚果烤箱冷却后密封，降低油脂氧化速度。

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