避免晒伤皮肤：涂抹防晒霜，戴宽边帽，尽量避开紫外线最强烈的时间段

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15. 防晒护肤：出门涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害
涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤
紫外线强烈时，要做好防晒措施，涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒：日间涂抹防晒霜，保护肌肤免受紫外线伤害。
紫外线强烈时，记得涂抹防晒霜
涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。
避免长时间日晒，出门涂抹防晒霜，防止紫外线伤害
避免紫外线辐射，外出时涂抹防晒霜。
涂抹防晒霜出门，防止紫外线晒伤。
预防紫外线伤害：穿长袖、戴帽子，使用遮阳伞，涂抹物理防晒霜。

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