跑步时发现路边的野花，停下来拍照，短暂的休息也成了一种享受。

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在电影马拉松中，偶尔休息一下，享受短暂的中场时光，也是种享受。
利用路边的公共休息区短暂休息，恢复体力。
早晨在公园跑步时发现了一朵意外绽放的野花
在工作中适时的短暂休息，也是一种慢生活体验
学会放松，短暂的休息也能带来快活
时间暂停：在遇到挑战时，短暂暂停思考，可以帮助冷静下来。
使用冷静下来的短暂休息策略
当焦虑感强烈时，短暂的休息或短暂离开环境也是策略之一
休息一下：短暂离开现场，让情绪平复。
进行短暂的休息，让大脑冷静下来

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