在食物稀缺时，尽量吃当地植物的根茎，但需确认无毒。

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寻找食物：观察周围环境，识别可食用的野果和根茎，但需确保无毒。
食物中毒时，尽快喝大量清水稀释毒素，但避免进食。
识别可食用植物：学习一些常见野果和根茎，但一定要确保无误。
食物中毒，尽快喝大量清水稀释毒素，但不要催吐
尽量吃当地常吃的食物，减少食物不适应
学习识别可食用的植物，如浆果和坚果，但需确保无毒
食物中毒初期，尽快大量喝水稀释毒素
食物中毒，尽快喝大量清水稀释毒素，及时就医
食物中毒期间，尽量吃清淡易消化的食物。
学习识别可食用的野生植物，但必须确保无毒。

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