让宝宝建立规律的作息，每天在同一时间入睡和起床

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让宝宝在固定的时间上床睡觉和起床，有助于建立规律的作息。
建立规律的作息时间，尽量每天在同一时间上床睡觉和起床
每天固定在相同时间上床睡觉和起床，建立规律作息
保持规律的作息，每天在同一时间上床和起床
养成规律的作息，每天在同一时间上床睡觉和起床
建立规律的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉。
规律作息，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床
定时作息：建立规律的作息时间，让宝宝习惯在固定时间睡觉。
规律作息，尽量每天在同一时间上床睡觉和起床

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