尽量让宝宝在没有电视、手机等电子设备的环境中入睡。

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避免在睡前给宝宝看刺激性强的电视节目或玩电子设备
让宝宝在安静、暗淡的环境中入睡有助于培养良好的睡眠习惯
充电宝：手机和电子设备随时可能没电，带上移动电源是明智之举。
避免在宝宝临睡前过度刺激，如看电视或玩电子游戏，应创造安静、舒适的睡眠环境。
自备充电宝以防手机没电
在使用暖手宝时，应尽量避免将其放置在潮湿环境中，以防造成短路、漏电等情况。
利用手机充电宝为手机和电子设备充电，但注意电量控制。
避免在床上看电视、使用手机等电子设备，它们会干扰大脑的入睡信号。
充电宝可以用来给手机、电脑等电子设备充电，但不能用于给电动工具充电。
准备车载充电宝，以备手机导航突然没电。

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