护手霜不宜过量，适量即可

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化妆水不宜过量，适量即可，以免堵塞毛孔
洗衣液不宜过量，适量添加即可，过多反而可能浪费。
洗衣液不宜过量，一般一缸水加适量即可，过量可能会泡沫多难以冲洗干净。
洗衣机洗涤时间不宜过长，适量即可
洗洁精不宜过量：清洗厨具时，适量即可，过多可能损伤表面光泽。
洗洁精不宜过多：洗碗时，适量即可，以免残留化学物质。
注意护手霜的保质期，过期产品不宜使用。
喷香水时不要过度，适量即可，过量会显得浓烈。
洗衣液不能过量，适量即可，过多可能会损伤衣物。
适量饮用咖啡因，但不宜过量

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