月经期间要避免剧烈运动和重物提拿，以防月经不调。

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月经期间尽量避免剧烈运动，以防出血过多。
月经期间尽量避免剧烈运动，以防经血过多引发疲劳。
月经期间应适当减少运动，避免剧烈活动。
避免在月经期进行剧烈运动，如游泳、跑步
避免在经期进行重物搬运和剧烈运动
避免在经期进行剧烈运动，以免加重疲劳。
经期可以适当运动，但要避免剧烈运动。
月经期间适当运动可以缓解经期不适
眼部手术后需避免剧烈运动和重物提拿
避免在月经期间游泳，以防感染。

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