深蹲能锻炼大腿肌肉，记得下蹲时要保持背部挺直。

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深蹲可以锻炼大腿和臀部肌肉，注意保持背部挺直
深蹲时，保持背部挺直，能锻炼到臀部和大腿的深层核心肌群。
做深蹲时，保持背部挺直，能同时拉伸大腿和臀部肌肉。
深蹲能锻炼腿部和臀部肌肉，注意保持背部挺直。
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