用干净的纸巾或肘部遮挡口鼻打喷嚏和咳嗽

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打喷嚏或咳嗽时，用肘部或纸巾遮掩口鼻
使用纸巾或肘部遮住口鼻咳嗽或打喷嚏，然后丢弃用过的纸巾。
在健身房内咳嗽或打喷嚏时，用肘部遮挡口鼻
使用纸巾或肘部遮挡咳嗽或打喷嚏，然后丢弃用过的纸巾。
在公共场所，尽量使用肘部或纸巾遮住口鼻打喷嚏或咳嗽。
在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，然后立即洗手
使用纸巾或肘部遮挡打喷嚏和咳嗽，用过的纸巾应丢入封闭垃圾桶
使用纸巾遮住口鼻打喷嚏或咳嗽
避免接触污染物：如打喷嚏或咳嗽，要用肘部遮挡口鼻。
在咳嗽或打喷嚏时，用肘部遮住口鼻，而非手掌。

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