冷冻的饺子、面点在食用前最好提前取出回温。

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冷冻食品提前取出回温后吃更健康
速冻饺子、汤圆等提前放入密封袋，挤出空气，冷冻效果更好。
速冻食品提前取出：化冻时间短，不影响食用。
饺子速冻：将煮好的饺子放入密封袋冷冻，方便快速加热。
冷藏的蔬菜转冷冻前，最好沥干多余水分。
牛奶放进冷冻前，先倒入浅盘，方便取出饮用。
冰箱除霜前，将食物取出，避免冷冻损坏
饺子、面包放冷冻：不易发霉，方便速冻加热。
冷藏室内的熟食应在食用前解冻，避免滋生细菌。
冷冻食品解冻后最好立即食用，避免二次冷冻变质

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