设定目标时要考虑可行性，避免过于理想化。

发布时间：2024-09-19 19:15

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避免过于理想化或过于模糊的目标设置
考虑个人兴趣和身体状况来定制目标，避免过于理想化或不切实际。
设定实际目标：避免过于理想化，实现小目标也能带来成就感。
设定具有挑战性但实际可达的目标，避免过于理想化挫败感
避免过于理想化的目标，要留有余地应对意外情况。
制定实际目标：避免过度期望，设定实现性强的目标可以减少焦虑。
设定目标时要考虑团队资源和能力
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