春困时多晒太阳，帮助提神醒脑

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春困时，适当增加户外活动，帮助提神醒脑。
春困时，多喝柠檬水提神醒脑
春困时，多喝绿茶提神醒脑，但不宜过量饮用。
春困时可多食具有提神醒脑的食物，如核桃、香蕉。
春困时，多补充维生素B和蛋白质，提神醒脑。
春困时补充维生素B和C：利于提神醒脑
春季易患春困，保持充足的睡眠和锻炼可提神醒脑。
春困秋乏，保证充足睡眠和适当户外活动提神醒脑。
新生儿黄疸不严重时可多晒太阳帮助退黄
白天多晒太阳，帮助调整生物钟

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