触电后身体可能因痉挛而咬伤自己，用布盖住口部。

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电击伤害可能导致肌肉痉挛，适当拉伸缓解
电击伤害可能导致肌肉痉挛，给予适当按摩缓解
定期进行抚触，可预防婴儿痉挛
遇到电击，切断电源，然后用干燥的布盖住伤口
电击可能导致肌肉痉挛，轻轻摇晃帮助恢复
运动前后做热身和拉伸，预防肌肉痉挛。
运动前后都要补充足够的电解质，以防脱水和肌肉痉挛。
跑步后，拉伸小腿肌肉能缓解腓肠肌痉挛。
做足准备活动，减少肌肉痉挛

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