成长中的营养补充：维生素和矿物质补充，保持健康饮食

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适时补充适量的营养补充剂，如维生素和矿物质
合理饮食，补充维生素和矿物质，保持皮肤健康。
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
补充维生素和矿物质：适量补充营养，增强免疫系统。
适当补充复合维生素和矿物质，保持身体健康
饮食中适量补充维生素和矿物质。
定期补充维生素和矿物质补充剂，但最好通过食物获取。
补充维生素和矿物质，如维生素C和钙质
补充适量的维生素和矿物质补充剂，但需遵医嘱。
补充维生素和矿物质，如钙、铁和维生素D，可以通过食物或补充剂获取。

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