饮食中适量补充维生素和矿物质。

发布时间：2024-09-13 05:03

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适量补充维生素和矿物质
13. 适量补充维生素和矿物质
补充适量的维生素和矿物质补充剂，但需遵医嘱。
适当补充维生素和矿物质，如钙、镁和维生素D。
适当补充维生素和矿物质，如钙和镁。
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健身期间补充适量的维生素和矿物质。

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