补充适量的维生素和矿物质

发布时间：2024-08-26 06:24

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13. 适量补充维生素和矿物质
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
适量补充：根据个人需求，适当补充维生素和矿物质
补充维生素和矿物质：适量补充营养，增强免疫系统。
适当补充维生素和矿物质，如维生素D和钙质。
补充适量的维生素和矿物质，如维生素C和E，有助于抗衰老。
补充适量维生素和矿物质，增强免疫力。
适当补充维生素和矿物质
多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
提供适当的营养补充，如维生素和矿物质，特别是钙和铁。

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