补充适量维生素和矿物质，增强免疫力。

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补充维生素和矿物质：适量补充营养，增强免疫系统。
合理补充维生素和矿物质，增强免疫力。
春季养生应多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
13. 适量补充维生素和矿物质
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
适当补充维生素和矿物质
[水果] 香蕉富含钾、镁等矿物质和维生素A、C，有助于保护视力，增强免疫力；
日常饮食中应多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力和抵抗力。
[儿童]每天吃水果蔬菜可以补充维生素，增强免疫力。
[蔬菜]豆芽富含蛋白质、微量元素和维生素，可增强免疫力。

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