若会游泳，采取口鼻朝上仰泳姿势，让头部露出水面呼吸

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如果会游泳，尽量采取仰泳姿势，减少水阻力
学习基本的游泳姿势，如自由泳、蛙泳和仰泳。
学习蛙泳的基本姿势和呼吸方法
遇到溺水，尽量靠近，用仰泳或蛙泳姿势将人拖向岸边
学习仰泳时，注意身体在水中的流线型姿态。
学习游泳时，先在浅水区练习漂浮和呼吸
洗漱用品：牙刷头朝下放，沐浴露瓶口朝上，方便取用。
蛙泳腿动作要均匀有力，模仿青蛙蹬水姿势
遇到火灾，尽快拨打119，同时采取湿毛巾捂住口鼻，低姿势逃生。
遇到溺水，先保持冷静，尝试仰泳或踩水，必要时进行人工呼吸。

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