避免在阳光强烈的地方停留过久，定时寻找阴凉处休息

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立即寻找阴凉处，避免在烈日下停留。
避免长时间暴晒在强烈阳光下，尽量在室内或阴凉处休息。
避免强烈阳光直射：长时间暴晒可能导致雨刮器变形，应停在阴凉处。
避免直接暴晒在强烈的阳光下，寻找遮阳处
在阴凉处休息，避免阳光直射导致脱水。
避免在阳光直射的时段午休，选择阴凉处
避免在烈日下长时间活动，尽量在阴凉处休息。
避免长时间待在无遮阳的地方，如有条件尽量寻找阴凉处
避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是在中午时分，尽量待在阴凉处。
避免阳光直射：夏季中午阳光强烈时，应将植物移至阴凉处。

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