穿长袖衣物，尤其是浅色或不透明材质，反射阳光。

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穿着宽松、透气的棉质衣物，尽量浅色以反射阳光。
夏天穿浅色衣服可以反射阳光，降低体温
颜色选择上，白色或浅色的晾晒架能反射阳光，更利于衣物干透。
避免晒伤：穿着长袖衣物，戴帽子和太阳镜，尤其是在沙滩或沙漠地区。
尽量选择浅色衣物，因为浅色反射阳光，减少吸热出汗。
晾晒衣物: 避免阳光直射，尤其是颜色鲜艳的衣物，防止褪色。
使用透明材质的收纳箱，方便查找衣物，尤其是颜色相近的单品。
避免在阳光强烈的沙滩上长时间停留，尤其是在沙子反射阳光的时候
穿深色衣物时，可搭配浅色内衣减少反光
夏天运动尽量选择浅色衣物，反射阳光降低体温

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