在水中不要憋气过久，以免头晕。

发布时间：2024-09-21 01:39

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不要在水中憋气过久，以防头晕甚至溺水。
游泳时，不要憋气，以免造成水中窒息。
不要憋气过久，每完成一次完整的划手和踢腿后都要换气
运动中呼吸要均匀，避免过度憋气。
游泳时不要憋气，以免缺氧。
不要让宠物在狭小空间内憋太久，保证空气流通。
在水中避免憋气过长，每两划换一次呼吸。
罐头开启后，尽快食用，不要让食物暴露在空气中过久。
跑步过程中注意呼吸均匀，不要憋气
学会如何在水中控制呼吸，避免憋气。

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