拉伸时尽量保持呼吸平稳，配合深度呼吸放松身心

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拉伸时，尽量保持呼吸平稳，放松肌肉。
做瑜伽时，保持呼吸平稳，配合每个动作的拉伸深度。
拉伸时尽量保持呼吸平稳，配合动作感受舒适度。
拉伸时可配合深呼吸，放松身心
拉伸时要尽量保持呼吸平稳，避免憋气。
深呼吸配合拉伸，能更好地放松身心。
拉伸时应尽量保持均匀的呼吸，放松身心。
拉伸时要尽量保持呼吸平稳
拉伸时尽量保持呼吸平稳，不要憋气。
拉伸时尽量保持呼吸平稳，让肌肉得到充分的放松和舒展。

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