拉伸时尽量保持呼吸平稳，配合动作感受舒适度。

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拉伸时保持呼吸平稳，感受肌肉在伸展中的舒适度。
保持呼吸平稳，配合拉伸动作，能更好地感受到肌肉放松。
做瑜伽时，保持呼吸平稳，配合每个动作的拉伸深度。
拉伸时要尽量保持呼吸平稳，避免憋气。
拉伸时要尽量保持呼吸平稳，避免憋气
拉伸时保持呼吸平稳，避免突然的大幅度动作
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拉伸时保持呼吸平稳，不要憋气。
拉伸时要尽量保持呼吸平稳，不要憋气，这样效果更好。
拉伸时要保持呼吸平稳，避免憋气。

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