做最好的自己，而非他人眼中的你

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用"我"语句，表达自己的感受而非指责他人
避免过度比较，关注自己的进步而非他人的
了解自己的风格，做自己衣柜的主人，而非跟随潮流的奴隶。
使用'我'语句，表达自己的需求而非指责他人
使用"I"语句：陈述自己的感受，而非批评他人。
用"我感觉..."句型表达自己的感受，而非指责他人
用'我感觉'开头，表达自己的情绪，而非指责他人
建立良好的自我形象，而非过分依赖他人的评价
寻求他人的意见，但最终要自己做决定
学会使用“我”语句，表达自己的需求，而非指责他人。

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