卧室照明：床头不宜太亮，以免影响睡眠质量。

发布时间：2024-09-21 19:39

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卧室的床不宜选择太大的尺寸，以免影响睡眠质量；
卧室床头不宜正对门，以防影响睡眠质量
避免直射床头，以免影响睡眠质量
卧室照明要柔和，避免过亮影响睡眠质量。
卧室照明要适度，过亮会影响睡眠质量
卧室照明要充足，但不能过亮，以免影响睡眠。
卧室床头不宜放高大的盆栽，影响睡眠质量。
避免直射床头，以防影响睡眠质量
卧室床头不宜正对窗户，以防光线直射影响睡眠质量。
床头不宜挂时钟，以免影响睡眠

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