避免高脂肪和高胆固醇食物，选择低GI食品。

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少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏和饱和脂肪。
高血压患者食物选择：低钠低脂低胆固醇
避免食用过量的高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。
避免吃高糖、高脂肪的食物，选择低GI食物利于控制血糖。
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低高血脂
控制饮食，避免高糖、高脂肪食物，以低GI食物为主。
饮食均衡：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇食品。
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低血脂
尽量避免高胆固醇食物，如全脂奶制品和动物内脏。
避免高脂食物，如肥肉、奶油和全脂奶制品，它们会增加胆固醇。

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