避免长时间紧束发型，松散扎发可减少拉扯造成的脱发

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避免紧束发型，让头发自然生长，减少拉扯导致的脱发。
避免紧束发型，以免拉扯导致脱发区域加重。
避免紧束发型，特别是马尾辫，这可能会拉扯头皮导致脱发。
避免紧束发型，特别是马尾辫，它可能拉扯头皮
避免紧束发型，尤其是马尾辫，它可能造成头发脱落
使用发夹或束发带时，注意松紧适度，防止拉扯
避免紧束发型，给头发充分的休息空间
避免紧束发型，宽松的发束有助于头皮透气。
尽量避免紧束发型，给头发充分的空气空间。
避免紧束头发，特别是睡觉时，松散些更好

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