适当运动提高身体抵抗力，但避免过于剧烈运动导致出汗过多。

发布时间：2024-09-22 04:24

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适当运动，提高身体抵抗力。
适当运动提高身体素质，但避免剧烈运动引发疲劳
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参加适当的运动，但要避免剧烈运动，防止身体过度疲劳。
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