饭后半小时进行轻度按摩，利于消化吸收

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纠正：饭后半小时再饮茶，利于消化吸收。
饭后半小时到一小时进行轻松的拉伸，有利于消化。
饭后散步半小时，有助于消化吸收。
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饭后站立半小时：有助于消化吸收，防止脂肪堆积。

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