素食者可选择烤红薯作为主食，富含β-胡萝卜素。

发布时间：2024-09-23 15:18

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胡萝卜和红薯富含β-胡萝卜素，可搭配炒菜或做成甜点。
红薯富含β-胡萝卜素，防治视力衰退
红薯含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，适合糖尿病患者食用
适量吃红薯，富含膳食纤维和β-胡萝卜素
红萝卜富含β-胡萝卜素，增强视力
红薯和胡萝卜一起吃，补充β-胡萝卜素
胡萝卜含有β-胡萝卜素，可转化为维生素A
胡萝卜富含β-胡萝卜素，增强免疫力
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