紫薯蒸熟后切片,搭配酸奶,健康又美味。
发布时间:2024-09-24 02:48
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紫薯蒸熟后磨成糊,搭配豆浆做成紫薯豆浆
用土豆做早餐:蒸熟后捣成泥,搭配酸奶或果酱,营养又美味
早餐水果沙拉:提前切好水果,搭配酸奶或麦片,健康又美味
自制紫薯糕:紫薯泥蒸熟,加糖和糯米粉,软糯又健康。
电饭煲蒸地瓜:地瓜切块,蒸熟后搭配蜂蜜或果酱,健康又美味。
烤红薯易熟法:提前蒸熟,切片后再烤,熟透又软糯
胡萝卜和红薯可以蒸熟后切片,做成甜点,营养又健康。
煮一份红薯,搭配一杯酸奶,既饱腹又健康
红薯切片后蒸熟,更易消化
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